Performance training

Wil je sneller, sterker of blessurevrij sporten? Dan is onze performance training bij PWR Physio Herk-de-Stad precies wat je nodig hebt. We combineren medische kennis met moderne trainingstechnieken voor maximale prestaties.

Onze kinesitherapeut combineert medische expertise met moderne trainingsmethodes. Zo helpen we zowel topsporters als recreatieve sporters om hun grenzen te verleggen, blessures te voorkomen en met meer kracht en efficiëntie te bewegen.

Voor wie is performance training geschikt?

• Competitieve atleten die hun prestaties naar een hoger niveau willen tillen
• Teamsporters die werken aan snelheid, explosiviteit en wendbaarheid
• Hardlopers, fietsers en zwemmers die hun uithoudingsvermogen willen vergroten
• Recreatieve sporters die fitter, sterker en blessurevrij willen blijven

Elk trainingsprogramma wordt afgestemd op jouw doelen en fysieke mogelijkheden. We combineren kracht-, mobiliteit- en stabiliteitstraining met functionele oefeningen. Zo presteer jij optimaal op het veld, in de zaal of tijdens je favoriete sportactiviteit.